Và đây là một ly smoothie trước khi ăn tối.
1 quả chuối (organic banana)
1/4 cup hạt dẻ (organic raw hazelnuts)
1/4 cup hạnh nhân (organic raw almonds)
1/4 cup hạt điều (organic raw cashews)
1/4 cup hạt hướng dương (organic raw sunflower seeds)
4 muỗng canh bột organic hemp protein powder
1 1/2 cups of original unsweetened hemp milk
1 cốc nước đá
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay khoảng 1 phút cho mịn, đổ ra ly thưởng thức.
Kenny C.
No comments:
Post a Comment